Kein ADHS ist wie das andere. Deshalb startet BYANA mit einem kurzen Screening, berechnet deinen persönlichen Score und begleitet dich individuell mit kuratierter ADHS-Wissensbibliothek – abgestimmt auf deine ganz persönlichen Herausforderungen.
Andere Apps kennen ADHS. BYANA versteht deins.
Hosted in Germany.
„Ich wünsche mir eine App, die flexibel auf meine Herausforderungen reagiert“
Hol Dir die App:
Nur für Dich.
Ein kurzer Screening Fragebogen ermittelt deinen persönlichen Score. BYANA erkennt deine größten Herausforderungen und antwortet mit Unterstützung, die wirklich zu Dir passt.
Nicht zu allen anderen.
Deine Daten. Dein Schutz.
Dein Login-Profil und dein Chat-Profil sind bei BYANA vollständig getrennt. Diese doppelte Profilarchitektur sorgt dafür, dass deine persönlichsten Gedanken anonym bleiben.
Sicher und pseudonymisiert.
Wissen, dem Du vertrauen kannst.
Kein Halbwissen, keine zufälligen Inhalte. Unsere Wissensbibliothek ist von Expertinnen kuratiert und verständlich aufbereitet.
Wissenschaftlich fundiert.
Sicherheit & Vertrauen
Deine Daten gehören dir. Punkt.
Deshalb hosten wir in Deutschland und verzichten wann immer möglich auf internationale Anbieter.
Deine Privatsphäre und dein Vertrauen stehen für uns an erster Stelle.
Dein Chat Profil ist anonymisiert und getrennt von deinem User Profil.
Wo wir mit BYANA stehen
Die erste Version begleitet dich bereits mit ADHS-Selbsttest und Screening. Du erhälst individuelle Antworten zu Organisation, Struktur und Fragen rund um ADHS.
Mache den ADHS Selbsttest: Viele fragen sich: Habe ich ADHS? Von BYANA bekommst Du eine erste Indikation zu deinen größten Herausforderungen: z.B. Prokrastination, innere Unruhe, Impulsivität oder Hyperaktivität.
Was für dich als nächstes kommt
Kalender- und Aufgabenagent
Aufgaben fühlen sich oft riesig an. Der neue Agent übersetzt sie in machbare Schritte, hilft dir, Tagesstruktur aufzubauen und bleibt dran, damit du es auch kannst.
BYANA managed deinen Kalender ADHS-gerecht.
Für mehr ADHS Struktur, Organisation und Selbstmanagement.
Stuck State Predictor™
Kennst Du das Gefühl: abgelenkt zu sein und festzustecken, ohne zu wissen, warum?
BYANA lernt diese Muster früh zu erkennen und gibt dir einen personalisierten Impuls, um deine Aufmerksamkeit wiederzufinden.
Vorausschauende Unterstützung, mit der du deinen Fokuslevel besser einschätzen kannst.
Module
Die Entspannungsmodule helfen dir zur Ruhe zu kommen. Alltagstauglich und wirksam.
Modul Aufmerksamkeit trainiert gezielt, was bei ADHS oft schwerfällt: dranbleiben, priorisieren, den Fokus halten.
Impulskontrolle: Das ist alles auf einmal fühlen – und sofort reagieren. Unsere Übungen helfen Dir die Kontrolle zu behalten.
Warum es BYANA braucht
Jeder 5. ist neurodivergent: viele Angebote und Strukturen sind nicht individualisiert.
Über 80 % der Erwachsenen mit ADHS kommen im Alltag nur mittelmäßig oder schlecht zurecht.
Trotz Diagnose oder Therapie fehlt es an der täglichen Begleitung.
ADHS verstehen. Den Alltag meistern: Wer versteht, wie das eigene Gehirn funktioniert, kann besser damit umgehen. Im Job, zu Hause, im Kopf.
BYANA ist so aufgebaut, dass sie im Alltag funktioniert: ob zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs.
ADHS sieht bei Frauen anders aus
ADHS hat ein Imageproblem. Wer daran denkt, sieht den zappeligen Erstklässler: laut, hyperaktiv, unübersehbar. Frauen mit ADHS können anders sein: still, angepasst, funktionierend nach außen. Und deshalb jahrelang unsichtbar.
Dabei sind Frauen genauso häufig betroffen. Sie werden oft später diagnostiziert.
Sie lernen früh ihre Symptome zu verstecken. Dieses Maskieren (masking) kostet Kraft. Es erschöpft und führt zu deutlich höheren Raten an Depression, Angststörung, Burnout und Suizidgedanken. Die Lebenserwartung von Frauen mit ADHS ist (unbehandelt) um fast 9 Jahre kürzer. Teil unserer Mission ist es, dies zu ändern:
BYANA ist von Frauen für Frauen (und Männer) gebaut.
Wir verstehen, wie es sich anfühlt unsichtbar zu sein. Wir sehen euch!
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